Motion Energy Suíomh oifigiúil
Comhroinn é seo

Go minic pian ar ais sa réigiún lumbar

Chun an cumas siúl ar dhá chos, íocann an cine daonna le pian sa chúl. Má ghortaíonn do dhroim go tréimhsiúil sa réigiún lumbar, d'fhéadfadh sé a bheith ina chomhartha de thuirse dian nó mar thoradh ar fanacht fada i riocht míchompordach le linn saothair nó codlata. Ach d'fhéadfadh na cúiseanna a bheith níos tromchúisí.

Cúiseanna pian

pian ar ais sa réigiún lumbar

Is é an ais níos ísle ar cheann de na réimsí is painful. Tá cúiseanna leis seo:

  • Osteochondrosis;
  • Scoliosis;
  • Dioscaí herniated;
  • siadaí;
  • ionfhabhtuithe fíocháin.

Braitheann nádúr agus déine na pian ar an ngalar. Agus bíonn imní uirthi ar bhealaí éagsúla: tar éis codlata, aclaíocht, ró-obair. Mar shampla, tá pian sa chúl níos ísle i gcónaí ag gabháil le colic duánach. Agus ní hionann cineál gníomhaíochta an othair anseo.

pian sa chúl níos ísle
  • Is minic a ghortaíonn sé sa réigiún lumbar mar gheall ar osteochondrosis an spine lumbar. Measartha ina déine pian i stát codlata, níos measa ag exertion fisiciúil. I gcónaí cráite ag mothú tuirse. Is cúis le mothú na heaviness fonn luí síos. Ach ní i gcónaí a leanann faoiseamh.
  • Má tá diosca herniated ann, tarlaíonn pian dian tar éis gluaiseachtaí tobann, ardú trom, titim.
  • Má tá an hernia comhbhrúite, tá pian géar ann, arb é is sainairíonna é lumbalgia. Tá gluaiseacht sa réigiún lumbar teoranta go suntasach. Tugann damáiste don fhréamh nerve comhartha pian sa chos.
  • I seanaois, is minic a tharlaíonn stenosis an chanáil intervertebral. Comhartha de is ea limping, numbness na cosa, go háirithe tar éis siúlóid fhada.
  • Léiríonn an stiffness a tharlaíonn ar maidin sa réigiún dromlaigh tosú fhorbairt galar Bechterew. Ar dtús, feictear braiteachtaí pian géar sa réigiún sacral, ansin scaipeadh chuig an réigiún lumbar. Ní scíthe é an mothú tar éis codlata, ach tuirse, a imíonn le tosú na gníomhaíochta mótair. Is iad fir óga is mó a théann i bhfeidhm ar an ngalar. Tá an galar oidhreacht. Go bunúsach, gortaíonn an cúl níos ísle sa suíomh supine.
  • Tarlaíonn pian géarmhíochaine sa réigiún lumbar freisin le pyelonephritis (próiseas athlastach sna duáin). Tá siad in éineacht le méadú ar theocht an choirp, swelling ar maidin tar éis codlata.
  • Go minic i fir aosta, forbraíonn galar cosúil le aneurysm an aorta bhoilg. Tá pianta aching agus throbbing sa bolg mar thoradh ar bhrú Aortach ar orgáin in aice láimhe.
  • Is comharthaí de shingles iad pian sa chúl níos ísle, fiabhras, dó ar feadh an nerve. Cuireann an galar víreasach seo isteach ar chealla chorda an dromlaigh. Tá gríos bándearg le feiceáil ar an gcorp, agus boilgeoga níos déanaí.
  • Galar forleathan eile a mheasann go leor daoine a bheith neamhdhíobhálach ná na cosa cothroma. Méadaíonn cos dífhoirmithe an t-ualach ar an gcolún dromlaigh agus é ag siúl. Le linn codlata, déantar an pian a mhaolú.
  • Má tá athruithe ó bhroinn sna veirteabraí: cruth neamhrialta nó athrú ar an scoilt, ansin luath nó mall beidh siad a bhraitheann.
  • Tá paiteolaíochtaí autoimmune, go háirithe scléaróis iolrach, ina spreagóirí pian de logánú éagsúla. Lena n-áirítear pian sa chúl níos ísle.
swelling sa cheann mar chúis le pian ar ais níos ísle

Tá cúiseanna eile ann a ghortaíonn sé go leor sa réigiún lumbar. D’fhéadfadh sé seo a bheith ina oistéapóróis, ionfhabhtuithe an chórais genitourinary, hemorrhoids, galair meall, deacrachtaí tar éis ionfhabhtuithe víreasacha nó baictéaracha. Agus fiú athruithe fiseolaíocha a dhéanann difear do mhná agus a tharlaíonn le linn toirchis agus luí seoil.

Péine de bharr galair an orgáin inmheánacha

Nuair a bhíonn tú ag smaoineamh ar an bhfáth go bhfuil an cúl gortaithe sa réigiún lumbar, tá sé deacair uaireanta a chreidiúint gur féidir leis na cúiseanna a bheith taobh istigh den orgáin. Is é an fírinne, i gcásanna áirithe, go ndéantar braiteachtaí pian ó na horgáin inmheánacha "radaithe" chuig an réigiún lumbar.

  • Pleurisy taobh dheis, niúmóine - cúiseanna pian sa réigiún lumbar ar dheis. Comharthaí gaolmhara: casacht, giorracht anála, fiabhras. Seolann pleurisy ar an taobh clé comharthaí pian chuig an taobh clé den chúl níos ísle, a dhéantar níos measa trí lúbadh os a chionn, sa suíomh uachtarach le linn codlata.
  • Chomh maith leis sin logálann cholelithiasis pianta géar ar an taobh dheis, díreach os cionn an choim, agus bíonn belching, nausea ag gabháil leo. Tá carachtar pollta acu.
    • pian sna horgáin inmheánacha a théann isteach sa chúl níos ísle
  • Tarlaíonn pian crios sa chúl níos ísle mar gheall ar pancreatitis. Tá nausea agus urlacan ar a compánaigh.
  • Is minic a bhíonn pian tromchúiseach faoin lann ghualainn chlé mar thoradh ar infarction miócairdiach.
  • Maidir le fir, tugann paiteolaíocht an próstatach pian sa limistéar faoi bhun an choim, le haistriú chuig an sacrum. Bíonn cystitis ag mná.
  • Galair an fheadáin díleácha distal - cúiseanna pian faoi bhun an choim.

Spreagthaigh pian

Is féidir le fachtóirí mar:

  1. Hypothermia an chomhlachta.
  2. Gníomhaíocht fhisiciúil dian.
  3. Spóirt áirithe (cabhail, bodybuilding, ardú meáchain, oiliúint meáchain).
  4. Crick.
  5. Briseadh.
  6. An timthriall míosta i mná.
  7. Cothú mícheart.
  8. Strus.
  9. Staidiúir míchompordach agus tú ag codladh.
Droch-staidiúir agus tú ag codladh mar chúis le pian ar ais

Pian ar ais sa réigiún lumbar i leanaí

Thug teicneolaíochtaí nua buntáistí ní hamháin dár saol, ach rinne siad dochar freisin. Cén fáth? Toisc go mbaineann grá do ríomhaire ó aois an-óg leanaí ó ghníomhaíocht fhisiciúil iomlán, cruthaíonn sé staidiúir mícheart.

Tábhachtach: má roghnaíonn tú an chathaoir agus an tábla ceart do do leanbh, ansin is féidir cuaire an spine a sheachaint!

Is féidir le scoliosis forbairt ó chaitheamh backpack trom, cosa árasán, bróga míchompordach. Bí cinnte a chóireáil dó! Tá leanaí contraindicated i ngníomhaíocht fhisiciúil iomarcach, ardú meáchain. Agus tú ag cleachtadh sa rannóg spóirt, ba chóir duit a bheith go háirithe íogair do ghearáin an linbh faoi míchompord sa chúl tar éis oiliúna. Is féidir linn labhairt faoi hernia den spine. Tabharfaidh cóireáil tráthúil deis don leanbh saol iomlán a chaitheamh.

dochtúir ag scrúdú chúl linbh le pian sa chúl níos ísle

Cineálacha pian

Tá nádúr an phian roinnte sna cineálacha seo a leanas:

  • Is cúis le pian géara spasms i matáin fhada an droma. Tarlaíonn sé seo mar gheall ar shíneadh. Tá an fhadhb eolach do lúthchleasaithe agus do dhaoine a bhfuil a ngairmeacha sonracha bainteach le strus ar na matáin droma. Sa suíomh supine, subsides an pian beagán. Is é áit an phríomh-locála ná an cúl níos ísle.
  • Tá gortú dromlaigh, eadhon briste, an-chontúirteach. Is féidir leis tarlú ó thitim nár éirigh leo nó a bheith mar thoradh ar oistéapóróis, galar Paget, hyperparathyroidism.
  • Spreagann díláithriú na dioscaí intervertebral pian mar thoradh ar chomhbhrú na bhfréamhacha nerve. Ar an gcúis seo, tá soghluaisteacht an othair teoranta, tá íogaireacht lagaithe, agus laghdaítear an jerk glúine. Is é an baol atá leis an ngalar seo freisin go dtosaíonn veirteabraí sláintiúla ag gortú, agus bíonn suaitheadh ar fheidhmiú na n-orgán inmheánach i gceist leis seo agus is cúis le codlata gan staonadh.
  • Siondróm comhpháirteach facet i 31% de na cásanna is cúis le pian sa chúl. Gabhann an próiseas degenerative seo capsule na hailt intervertebral agus is cúis le pian ní hamháin sa chúl níos ísle, ach freisin sna cosa. Gortaítear an cúl níos ísle i suíomh suí, le taobh lúbadh nó tilting ar ais, le seasamh fada.
  • Is galar an-tromchúiseach agus contúirteach é an próiseas athlastach de chineál tógálach sa spás epidúrtha. Is féidir leis a bheith marfach mura gcaitear leis in am.

Cóireáil

Is é an eochair do chóireáil rathúil é dochtúir a fheiceáil láithreach nuair a bhíonn pian ar ais agat. Fiú mura gcuireann an pian isteach ort ach san oíche nó tar éis codlata, tá cúis ann cuairt a thabhairt ar speisialtóir.

Tar éis anailís a dhéanamh ar na cúiseanna, tabharfaidh an dochtúir moltaí maidir le conas a chóireáil agus gan a bheith tinn. Beidh an chóireáil casta, le húsáid ointments, táibléad, instealltaí, suathaireacht agus cleachtaí fisiteiripe.

cuairt dochtúir le haghaidh pian ar ais

Tá drugaí frith-athlastach neamh-stéaróideach ar an gcéad dul síos i gcóireáil pian lumbar:

  1. Ag an gcéim tosaigh, go litriúil sa chéad 3-5 lá, déantar cóireáil le cabhair ó instealltaí chun pian agus athlasadh a mhaolú. Gníomhaíonn siad go tapa, rud a laghdaíonn pian géarmhíochaine go héifeachtach tríd an druga a instealladh go díreach isteach san fhuil nó san muscle.
  2. Ansin, úsáidtear táibléad frith-athlastacha agus analgesic, chondroprotectors, drugaí greannach (i ngach cás ar leithligh).
  3. Ina theannta sin, cuirtear cóireáil ointment i bhfeidhm. Cuidíonn ointment a roghnaíodh i gceart chun athlasadh a mhaolú sa limistéar difear, agus freisin warms (más gá).

Baintear teannas muscle Reflex le cabhair ó scíthe muscle. Le cabhair uathu, déantar an siondróm pian a chóireáil, agus cuirtear an soghluaisteacht ar ais. Déan iarratas ó 3 go 7 lá.

Tá ullmhóidí vitimín de ghrúpa B ina dteannta riachtanach leis an bpríomhtheiripe.

pills pian ar ais

I gcásanna áirithe, is gá imshuí drugaí. Déantar an ainéistéiseach a riaradh go epidural nó paravertebral. Úsáidtear é le haghaidh athruithe degenerative sa spine.

Cóireáil fisiteiripe:

  • UHF;
  • leictreafóiréis;
  • Maighnéititeiripe.

Maolaíonn massage pian géarmhíochaine trí scaipeadh fola a fheabhsú. Tá éifeacht tairbheach ag kneading na matáin ar elasticity agus solúbthacht na ligaments. Chun ton foriomlán an chomhlachta a fheabhsú agus gan cead ón dochtúir atá ag freastal, cuirtear suathaireacht le chéile le folctha nó sabhna. Ní féidir leat téamh suas le linn an phróisis thógálacha!

Is féidir pian le linn toirchis a mhaolú trí bindealán speisialta a chaitheamh.

Tá sé éigeantach boinn istigh ortaipéideacha a chaitheamh d'othair a bhfuil cosa cothroma acu.

Fisiteiripe

Is leigheas é cleachtadh coirp freisin. Neartaíonn siad matáin an chúl, feabhsaíonn siad staidiúir, méadóidh siad ton muscle, agus méadóidh siad scaipeadh fola. Úsáidtear iad, ní hamháin sa choimpléasc teiripeacha teiripeacha, ach freisin chun pian a chosc sa réigiún lumbar. Mar atá i gcás teiripe drugaí, forordaítear cleachtaí teiripeacha i ngach cás ina n-aonar, ag déanamh anailíse ar phríomhchúiseanna an ghalair. Ach tá roinnt cleachtaí ginearálta ann, agus déantar gach ceann acu 5-10 huaire, b'fhearr ar maidin, ag seachaint ró-obair.

  1. Agus tú ag seasamh, tilt an corp ar dheis, ar aghaidh, ar gcúl, ar chlé.
  2. I seasamh, cosa ghualainn-leithead óna chéile, cas an comhlacht ar an taobh.
  3. Agus tú ag seasamh ar gach ceithre cinn, déan "citín": ag bogadh an droma sa chúl níos ísle.
  4. Ina luí ar do dhroim, Bend do chosa ag na glúine, airm ar feadh an chomhlachta. Ardaigh agus ísligh an pelvis, ag méadú de réir a chéile ar an raon tairiscint.
  5. Ina luí ar do dhroim, cosa díreach, lámha ar feadh an chomhlachta. Re seach Bend na cosa ag na glúine, agus ina dhiaidh sin ag tarraingt suas go dtí an cófra.
  6. Ag seasamh ar gach ceithre cinn, luascadh do chosa faoi seach.

Cibé na cúiseanna, ní féidir ach le speisialtóir a chinneadh cén fáth a ghortaíonn an cúl, "culprit" an ghalair a aithint agus an chóireáil cheart agus éifeachtach a fhorordú. Mar is amhlaidh le haon ghalar eile, ní fiú féin-chógas é! Ní féidir le haon druga a leigheas ní hamháin, ach freisin dochar a dhéanamh má roghnaítear go mícheart é.